2026 年如何用 AI 从零开始做播客（零经验上手）

做播客曾经需要数百美元的设备、音频剪辑技能，以及每期数小时的制作时间。AI 消除了所有这些障碍。 今天，任何有话题和 10 分钟时间的人都能创建一期专业播客——不需要麦克风、不需要剪辑软件、不需要任何经验。

这篇指南带你走完全流程，从选择第一个话题到发布成品。

传统播客有哪些门槛？

在 AI 之前，启动一档播客意味着同时解决多个问题：

• 设备 — 一只像样的麦克风（$100-$300）、耳机、防喷罩，以及可能需要的录音空间声学处理。
• 软件 — Audacity 或 Adobe Audition 等音频剪辑工具，以及有效使用它们的技能。
• 时间 — 调研、写稿、录音、剪辑和混音一期节目，大多数创作者需要 4-8 小时。
• 声音条件 — 不是每个人都适应对着麦克风说话，而聘请配音演员费用不菲。
• 持续性 — 按固定排期发布意味着每周都要重复整个流程。

这些门槛让大多数人对播客望而却步。AI 彻底改变了这个等式。

传统播客 vs AI 播客所需条件

关于传统制作和 AI 制作的完整成本对比，请参阅我们的 AI 播客 vs 传统制作成本分析。

AI 播客制作是怎么工作的？

AI 播客平台处理整个制作管线——从调研到成品音频——大约 10 分钟。 以下是幕后发生的事情：

1. 调研 — AI 搜索网络，获取话题相关的最新信息、数据和背景。
2. 大纲生成 — 将调研结果组织成逻辑清晰的播客大纲，含段落和要点。
3. 你的审核 — 大纲在后续步骤之前展示给你。你可以编辑、调整顺序、添加自己的观点或要求修改。
4. 稿件撰写 — 大纲通过后，语言模型撰写自然的对话式稿件。
5. 音频合成 — 文字转语音技术用逼真的声音朗读稿件，包含自然的节奏和重音。

最终成品是一期听起来像两位主持人就你的话题进行了真实对话的精致节目。关于技术原理的深入了解，请参阅AI 播客生成完全指南。

如何在 DIALØGUE 上创建第一期节目？

以下是创建第一期 AI 播客的分步流程。

第 1 步：选择话题

从具体话题入手。聚焦的话题能产出更好的调研和更有吸引力的节目。不要选"健康与健身"，试试"间歇性断食如何影响脑力表现"或"新手力量训练常见错误"。

你可以输入文字话题，也可以上传 PDF 文档，以研究论文或报告等特定素材为基础。

第 2 步：选择模板

DIALØGUE 提供 8 种播客模板，每种为不同内容风格设计：

• 科技新闻 — 时事和行业动态，新闻播报格式
• 商业分析 — 企业、市场和趋势深度分析
• 教学科普 — 复杂话题的清晰结构化讲解
• 故事叙述 — 叙事驱动、节奏感强的节目
• 企业分析 — 聚焦特定组织的深度拆解
• 科学解读 — 学术和科学内容的通俗化
• 访谈风格 — 模拟专家问答格式
• 轻松对话 — 轻松、对话式讨论

第一期节目建议选教学科普或轻松对话。它们产出的内容适用面广，适合各种话题。

第 3 步：定制主持人

这是播客获得个性的环节。你可以为两位 AI 主持人配置：

• 姓名和角色 — 为每位主持人命名并定义角色（主持人、搭档、专家、采访者）
• 个性特征 — 好奇、分析、热情、质疑——这些塑造主持人对信息的反应方式
• 说话风格 — 正式、对话、幽默或直截了当
• 语气滑块 — 调整正式度、幽默感和活力值，精准调到你想要的感觉

关于创建有特色的主持人个性，请参阅语音定制指南。

第 4 步：选择语音

从 30 种 TTS 语音中选择，每种有不同特质——温暖、权威、休闲、活力。试听预览，将语音与主持人个性匹配。科技新闻播客可能用干练、专业的语音，轻松对话则更适合温暖、放松的声音。

第 5 步：审核大纲

这是最重要的一步。 AI 调研完话题后，会呈现结构化大纲供你审核。这是你的机会：

• 删除偏离主题的段落
• 添加你希望覆盖的具体要点
• 调整对话的流程
• 提供反馈，完全改变方向

审核通过前不会消耗额度。在这一步多花点时间——好的大纲带来好得多的成品。

第 6 步：生成并下载

大纲通过后，AI 撰写完整稿件并合成音频。几分钟后，节目就可以下载并发布到任何播客平台。

准备好试试了吗？ 在 DIALØGUE 上创建你的第一期节目——大约 10 分钟，注册即送 2 次免费额度。

第一期节目前需要知道什么？

选择细分领域，而非大类

最成功的播客——无论是 AI 生成还是人工制作——都聚焦于特定细分领域。"科技"是一个大类。"AI 如何改变中小企业营销"是一个细分领域。窄话题吸引忠实听众，产出更聚焦、更有用的节目。

善用大纲审核

交互式大纲就是你的编辑控制台。把它想象成指导一场对话。如果 AI 调研遗漏了重要信息，补上。如果某段显得多余，删掉。在这个阶段越用心，节目效果越好。

多尝试模板和语音

第一期节目不会是你最好的——这完全没问题。尝试不同模板看哪种格式适合你的内容。在不同期数间更换语音。调整语气滑块。AI 制作的优势在于试错的成本是分钟，而非小时。

如何规划你的前 5 期节目？

做播客关键在于持续。以下是前五期的实用规划：

1. 第 1 期：核心话题 — 你最熟悉的主题。这能帮你熟悉平台并产出最强的内容。
2. 第 2 期：相关子话题 — 深入主题的某个方面。测试你的细分领域是否有足够的深度做成系列。
3. 第 3 期：热点切入 — 将你的细分领域与当前新闻关联。时效性内容吸引新听众。
4. 第 4 期：换个模板 — 尝试新格式。如果前面用了教学科普，试试轻松对话。不同模板发掘内容的不同优势。
5. 第 5 期：听众问题或常见误区 — 回应受众真正好奇的问题。这能提升互动并展示你在倾听。

五期之后，你对什么适合你的内容和受众就会有清晰的认知了。

定期节目怎么做？

找到节奏后，DIALØGUE 的 Studio 功能让你创建自动化定期节目。设定偏好的模板、主持人和排期，平台推荐热门话题并按每日或每周节奏自动生成节目。这就是从一次性尝试到稳定发布的进阶方式。

定期节目还能支撑 SEO 内容策略——每期节目为你的网站增加新鲜的、可索引的内容。

可以制作多语言播客吗？

可以。DIALØGUE 支持 7 种语言：英语、越南语、日语、韩语、西班牙语、中文和法语。创建时选择语言，整个流程——调研、稿件和音频——都以该语言原生运行。这不是翻译；AI 从一开始就用你选择的语言思考和写作。

这对教育类播客触达国际受众尤为有价值。

开始需要多少钱？

DIALØGUE 采用按次计费，无订阅：

• 注册即送 2 次免费额度 — 足够测试两期完整节目
• $4.99 可生成 4 期
• $9.99 可生成 9 期
• $19.99 可生成 18 期

相比之下，传统播客仅基础设备就需要 $200-$500，还有持续的托管、剪辑软件和个人时间成本。

做播客从未如此简单。你不需要录音棚、制作人，甚至不需要一个计划——只需要"我有想法想分享"。在 DIALØGUE 上开始你的第一期节目，听听效果——前两期免费。